Fever blog post series

Na ovo je pitanje jako teško odgovoriti i na to ćeš zauzvrat vrlo vjerojatno dobiti potpitanja, a ne jasan odgovor.

Glavni faktor za napredak je vježba. Vježba i vježba!

Talent je dobrodošao, ali nije presudan. Ako je netko talentiran za određenu vještinu, posveti joj se i vježba, uglavnom će brže napredovati od ostalih. No ako se ta osoba oslanja samo na talent ne radeći na njemu, osobe prosječnih mogućnosti će uz kontinuiranu i ciljanu vježbu postići bolje rezultate.

Važno je kontinuirano i fokusirano vježbati.

Tvoj napredak ovisi i o tvojim ciljevima. Ako ne želiš učiti neki ples i samo želiš znati kako se opustiti među ljudima, ne moraš provesti sate i sate u plesnoj dvorani. Ovdje veću ulogu ima samopouzdanje i rad na tome da se ne opterećuješ mišljenjima ljudi koji te gledaju. Kada ljudi na obiteljskoj fešti ili svadbi prijatelja odluče plesati nerijetko se opterećuju mišljenjima drugih, brine ih kako izgledaju dok plešu i događa se kontraučinak, izgledaju ukočeno i neprirodno.

Tada bijeg često traže u alkoholu kako bi se osjećali opušteno i uživali. Mislimo da se ipak može i bez toga. Plesni instruktor može u ovom slučaju pomoći u osvještavanju vlastitog tijela, savjetima i jednostavnim vježbama. Pohađanje plesnog tečaja će svakako pomoći, ali ključno je kako se posložimo u glavi.

Ako odlučiš naučiti plesati određeni ples, brzina kojom ćeš napredovati ovisi o tome koliko ćeš vremena uložiti u vježbu. Iz iskustva naše škole prosječan početnički plesni tečaj traje 6 mjeseci. Ne želimo da ovo zvuči obeshrabrujuće, ova procjena temelji se na vježbanju dva puta tjedno po sat vremena i pohađajući klupsko isplesavanje jednom tjedno.

U navedenom periodu tijelo će se naviknuti na novu aktivnost, usvojiti temelje i osnove, a mišićna memorija će zapamtiti novu vještinu. Važno je postepeno i fokusirano svladati sve važne temelje kako bi kasnija ‘nadogradnja’ bila jednostavnija.

Napredak ipak ovisi o tvojim mogućnostima, koliko brzo učiš i kakva je tvoja mišićna memorija. Presudna je dakako tvoja želja i motivacija. U svijetu salse ako imaš vremena i mogućnosti pohađati što više tečajeva, privatnih sati s instruktorima, plesnih radionica i partija, tvoj osobni napredak je brži.

Ipak, najvažnije je vježbati pametno i fokusirano. Ako samo vježbamo ono u čemu smo dobri, ono što nam ide i što nam se sviđa, napredak će biti puno sporiji. Takav način vježbanja bez fokusiranja na tehničke principe i temelje uvijek će nas bacati nekoliko koraka unatrag.

Dobro slušaj svoje instruktore jer su ovdje da ti pomognu i znaju zašto ti kažu da vježbaš određene stvari u određeno vrijeme. I naravno, ne zaboravi postavljati pitanja.

Ti si kreator vlastitog napretka, dobro iskoristi informacije i znanje koje dobivaš.