Fever blog post series

Plešeš salsu godinama, već neko vrijeme ili si apsolutni/a početnik/ca?

Ono što ćeš naučiti ili već znaš – to je Cross Body Lead u salsi. Zašto je on toliko važan?

Za početak, o njemu ćeš slušati kada se radi u paru na svakom satu. Cross Body Lead u linijskoj salsi može se opisati ovako: dečko i cura su u zatvorenom ili otvorenom držanju u jednoj liniji, dečko se otvara u stranu da cura može neometano proći linijom i dečko se opet zatvara da se vrate u držanje jedno nasuprot drugome. Možda zvuči komplicirano, zato ako si vizualni tip objašnjenje možeš vidjeti u videu.

Kako se radi o linijskoj salsi pleše se tako da se zadržava zajednička linija odnosno smjer koji se naravno može i mijenjati, ali se zadržava zajedničko linijsko kretanje.

Zašto baš o ovom koraku slušamo na svakom satu? Cross body lead je korak za mijenjanje pozicija u paru, vodi u nebrojene figure, okrete, spinove itd.

Zamisli dva otoka povezana mostom. Ako temelji i statika mosta nisu dobro izvedeni, most će biti nesiguran za korištenje i postoji opasnost od urušavanja.

Ista situacija vrijedi i kada zamislimo da su otoci plesne figure, a most je Cross Body Lead. Ako ne pružimo dovoljno pažnje temeljitom svladavanju Cross Body Lead-a, ples u paru će cijelo vrijeme biti nestabilan, nepovezan i doći će do nesklada i neugodnog guranja.

To je korak s bezbroj varijacija i kako napredujemo kao plesači otvaraju se šire mogućnosti za igru i napredne verzije Cross Body Lead koraka. Zato je vrlo važno naučiti osnove izvođenja od samog početka, ali i svjesno ga nadograđivati kada smo napredniji.

Oboje u paru, dečki i cure, trebaju paziti na održavanje plesnog okvira, kontakta, praćenje i vođenje. Vrlo je važno održavanje ugodnog plesnog prostora bez guranja i povlačenja. Dečko treba paziti da se na vrijeme otvara iz putanje partnerice i da se na vrijeme vrati u zajedničko držanje. Cura isto tako mora paziti na veličinu koraka dečka kako bi procijenila koliko će se on otvarati iz putanje, pratiti njegovo kretanje i ne bježati iz plesnog okvira.

Vrlo često se na tečajevima postavlja pitanje koliko velike korake dečki moraju raditi kada se otvaraju curi i slično. Ono što se s vremenom uči je procjena veličine koraka partnera/ice s kojim/om plešemo i prilagođavanje jedno drugome. Zato je vrlo važno kada se pleše s osobom s kojom do sada nismo plesali, proći na početku zajedničkog plesanja osnovne figure i Cross Body Lead kako bismo lakše procijenili kakve će figure osoba moći otplesati i koliko velikim koracima osoba teži. Tako nalazimo kompromis u kojemu ples uistinu postaje ugodan. 🙂

Cross Body Lead učimo u fazama. Kao pravi poznavatelji hrvatskog jezika volimo koristiti izraze poput beginner za početnike, improver za plesače srednje razine koji su savladali osnovno kretanje, intermediate za plesače srednje razine prema naprednijoj te advanced plesače koji su napredniji i mogu se posvetiti konstantnom unaprjeđenju u svim segmentima (od body movementa do sinkroniziranja s glazbom i k tome još sve to u paru).

Na beginner razini općenito se učimo sinkronizirano kretati u liniji kroz jednostavne figure uz osnovno pravilo za Cross Body Lead: makni se curi s puta! 😀

Kao improver plesači učimo malo složenije oblike kretanja odnosno povezujemo različite varijacije Cross Body Lead kretanja s figurama.

Intermediate razina već podrazumijeva da izlazimo iz okvira linijskog kretanja i počinjemo primjenjivati jednostavno rečeno CIK-CAK gibanje. Zašto uopće CIK-CAK gibanje i što to znači? Takvo gibanje podrazumijeva da smo spremni kretati se u dijagonalama jer smo većinom svladali prijenos težine i osvijestili da gibanje u prostor kreće gibanjem gornjeg dijela tijela. Takvo gibanje omogućuje nam da slobodno koristimo body movement u paru. Da, tako je, body movement je izrazito prisutan u plesu u paru, nije rezerviran samo za solo dionice.

Advanced razina podrazumijeva sinkronizaciju u kretanju i razumijevanje nivoa osobe s kojom plešeš, primjenu body movement-a u paru, cik-cak gibanje, usklađenost s glazbom te konstantno mijenjanje LEAD & FOLLOW uloga. SAY WHAAAT? Da da, ako još niste čuli za to, a napredniji ste plesači – preporučamo da se malo vratite na partnerwork tečajeve. Konstantno mijenjanje Lead & Follow uloga znači da osoba koja se u basic-u kreće naprijed vodi kontrolu kretanja cijelog para jer vidi kuda se par kao cjelina kreće; to onda znači da onaj koji se kreće natrag vjeruje partneru da vlada prostorom i prati kretanje tako da se sinkronizirano kreće unatrag. Hajmo još malo pojednostaviti (ili zakomplicirati :P):

Djevojka na broj 1 radi mali korak u natrag kao Follower, a već na broj 2 kada se kreće prema naprijed preuzima uloga Leader-a i definira kretanje para, dečko na broj 3 prati dinamiku kretanja djevojke kroz Cross Body Lead te ponovno preuzima ulogu Leader-a u drugoj polovici basic koraka. Sve ovo ne znači da trebamo bezglavo voditi svoju priču dok plešemo u paru svaki puta kada smo u ulozi Leader-a već da konstantno trebamo prilagođavati zajedničko kretanje, osluškivati jedno drugo, a na kraju priče zajedno se zaigrati i tek tada prava plesna priča u paru počinje! 🙂

Sve u svemu, na plesnom podiju nismo zato da pokažemo 15 brutalnih figura koje smo naučili u zadnje vrijeme već da pažnju posvetimo osobi s kojom plešemo, pravilno procijenimo nivo osobe te da pronađemo zlatnu sredinu u kojoj ćemo zajedno uživati te kreirati udoban i ugodan ples.

Cross Body Lead jedna je od osnovnih komponenti u salsi čija se izvedba može pretvoriti u pravu malu umjetnost. Sve ovisi o tome koliko smo joj se spremni posvetiti.

Ako još ne znaš, osnove Cross Body Lead koraka možeš naučiti u videu ispod.